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芒果營養

驚艷!芒果營養價值大解密:看這篇就夠!

芒果能拿來入菜、做甜點、飲品、製成芒果乾、或是直接食用,芒果不僅味道香甜,營養價值也很豐富,芒果有哪些營養價值呢??在食用芒果的時候有什麼注意事項呢??
芒果怎麼挑選

好吃芒果怎麼挑?

芒果又名檬果、望果。在台灣栽培品種主要可分為土芒果和改良種兩大類,每年5 ~ 9 月間如同接力賽一陸續熟成,以夏季為主要盛產期。主要產地在台南、高雄、屏東。

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