西瓜原汁
營養小叮嚀
西瓜是夏天的應季水果,能夠解暑除煩、止渴清熱。西瓜內含蛋白質、葡萄糖、果糖、蘋果酸、維生素A、B、C。
但腸胃潰瘍、糖尿病人、寒濕者、腎功能不全者不宜多食。
材料
小撇步
作法
西瓜是夏天的應季水果,能夠解暑除煩、止渴清熱。西瓜內含蛋白質、葡萄糖、果糖、蘋果酸、維生素A、B、C。
但腸胃潰瘍、糖尿病人、寒濕者、腎功能不全者不宜多食。
西瓜的白肉層含有對人體有益的瓜胺酸,不妨可切丁放入一起攪打飲用更健康。
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