將所有材料放入調理杯內,蓋緊杯蓋後再置於主機上,按下熱飲調理鍵後約10秒提前關機即可。
多吃山藥可補充植物性雌激素,提升新陳代謝、調節內分泌並調理體質,進而改善肌膚乾燥;經常適量食用山藥,還可改善骨質疏鬆的症狀。