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青椒豆苗番石榴汁
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青椒豆苗番石榴汁
青椒豆苗番石榴汁
材料
豌豆苗50g (約1量米杯)
青椒50g (約1/2顆)
番石榴80g (約1/4顆)
鳳梨100g (約10小塊)
蜂蜜30g (約2大匙)
冰塊60g (約150c.c.)
冷開水300c.c.
作法
1.將食材放入調理杯中
2.按下生機鍵
3.自動調理完成
吃對營養最健康
豌豆苗和青椒富含維生素C,能預防加工食品中亞硝酸鹽變成致癌物質亞硝胺。
若搭配番石榴一起打成汁飲用,還能預防心血管疾病,幫助消化。
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