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香檸蔬果汁
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香檸蔬果汁
香檸蔬果汁
材料
波菜(汆燙) 30克
碗豆苗 50克
鳳梨 100克
檸檬 45克
蜂蜜 30克
冰塊 60克
冷開水 200c.c.
吃對營養最健康
波菜中的胡蘿蔔素,能清除體內自由基,預防老化、促進上皮組織生長、維護肌膚健康;葉酸則有補血、造血的功效。適量飲用此道蔬果汁可提振精神養顏美容。
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