日常生活中的塑膠微粒：你需要知道的一切
最新研究顯示，人體內微塑膠濃度不斷增加，這可能導致癌症和糖尿病等嚴重健康問題的風險上升。塑膠顆粒已在全球擴散，並且這種情況將在未來幾個世紀內成為一個環境和健康問題。
塑膠微粒與環境荷爾蒙：健康的隱患?
塑膠微粒是直徑小於5毫米的塑膠顆粒，這些微小的顆粒可以通過多種途徑進入環境。一旦進入環境，這些微粒很難被完全分解，最終進入食物鏈和人體。環境荷爾蒙是指一類能夠干擾內分泌系統的化學物質，如雙酚A、戴奧辛、多環芳香烴等。這些化學物質可以模仿人體內的天然荷爾蒙，干擾內分泌系統的正常運作，導致生殖系統、肝臟、內分泌等多方面的健康問題。特別是對胎兒和嬰幼兒的發育，環境荷爾蒙的影響尤為顯著。
日常生活中的環境荷爾蒙入侵：塑膠微粒的來源?
環境荷爾蒙主要通過兩種途徑進入人體：食物途徑和容器途徑。首先是食物途徑，當含有化學物質的產品未被妥善回收處理，它們會進入土壤和水體，被植物或水生生物吸收，最終進入我們的食物鏈。其次是容器途徑，這是由於我們日常生活中錯誤使用塑膠製品，例如在高溫下使用塑膠容器或重複使用已磨損的塑膠餐具，這些行為會導致塑化劑和雙酚A等有害物質釋放到食物和飲料中。因此，選擇安全的容器，如玻璃或不鏽鋼容器，是減少風險的有效方法。
塑膠製品與女童早熟：研究與警示
成大研究團隊發現了一個令人震驚的案例：一位經常接觸塑膠製品的女童在兩歲時便來了初經。這一早熟現象引起了家長和研究人員的高度關注。成大環境毒物研究中心主任李俊璋解釋道，這是因為塑化劑進入人體後，會刺激中樞神經系統和腦下垂體，提前分泌生殖荷爾蒙。這一發現強調了環境荷爾蒙對兒童健康的潛在危害，特別是在他們的第二性徵尚未發育成熟之前。
減少塑膠製品，守護身體健康
隨著微塑膠濃度的不斷增加，對健康的威脅也在加劇。為了減少這些危害，我們需要採取行動減少接觸塑膠製品。這包括選擇使用安全的玻璃或不鏽鋼容器，避免在高溫下使用塑膠製品，以及支持和參與塑膠製品的妥善回收和再利用。只有通過這些努力，我們才能有效減少環境荷爾蒙的暴露，保護我們和下一代的健康。
不鏽鋼使用最安心
更多不鏽鋼容器的優點以及如何挑選，這邊營養大師也幫你整理好了👇👇👇
